Диеты

Лимонно-медовая диета

Лимонно-медовая диетаЛимонно-медовая диета очень хорошо очищает организм, продолжаться эта диета может от одного до трех дней. Задень нужно выпить 1,5 л минеральной воды без газа. Чтобы не испытывать острое чувство голода и сохранять бодрость, из воды нужно приготовить лимонно-медовый напиток. Делается он очень просто.

Лимонно-медовый напиток

  • сок лимона,
  • 2-3 ст. ложки меда,
  • 1 — 2 ч. ложки красного перца,

Выжмите сок из восьми лимонов, добавьте 2 — 3 ст. ложки меда и 1 — 2 ч. ложки жгучего красного перца, перемешайте и разбавьте водой.

Если этой «еды» вам окажется мало, можете попить зеленого чая и минеральной воды (без добавок) — опять же без газа.

Несмотря на то что есть вам ничего не придется, чувствовать вы будете себя вполне прилично. Мед придаст вам сил, перец усилит кровообращение, благодаря чему вы не утратите бодрости.

Лимонный сок поможет вывести токсины. Чтобы усилить этот эффект, принимайте ванны:

40 — 50 каплями масла грейпфрута, лимона или апельсина.